A propos de Mark Darby…

Mark Darby pratique l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis plus de 30 ans. Il a commencé avec Sri K. Pattabhi Jois, le maître de l’Ashtanga Yoga, en 1979, lorsqu’il  a séjourné quatre ans à Mysore, en Inde. Il est l’un des rares enseignants dans le monde qui a atteint le plus haut niveau en Ashtanga Yoga et fait parti des rares enseignants qui sont certifiés par Pattabhi Jois à enseigner la méthode originale d’Ashtanga.

L’enseignement de Darby est dynamique et direct tout en donnant aux étudiants l’essence de l’énergie de ce yoga. Sa sagesse et sa chaleur attirent une vibrante communauté d’étudiants qui apprécient son humour, sa nature attentive et son engagement indéfectible à l’amélioration de l’alignement physique de chaque élève.

Darby donne des ateliers dans toute l’Europe, le Canada et les États-Unis. Il continue à pratiquer quelques mois par an avec son maître à Mysore.

> Yoga Monde vous présente un DVD bilignue (français anglais) sur la série primaire de l’Ashtanga Yoga.

Produit et monté avec grand soin, ce DVD vous propose la Série Primaire entière de l’Ashtanga Yoga dans sa forme intégrale avec les variantes pouvant s’adapter à tous les étudiants, quelque soit leur niveau, leur flexibilité ou leur force physique. Vous trouverez dans ce DVD l’explication des principes de base de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, les conseils pratiques du professeur, et plusieurs choix de pratiques avec une pratique de 90 minutes, une séance de 30 minutes et enfin une brève séance de 10 minutes. Vous y trouverez également la démonstration de la pratique quotidienne de Mark Darby. Professeur certifié par Sri K. Pattachi Jois, Mark Darby et Nicole Bordeleau y expliquent clairement la technique de respiration ujjayi et l’alignement des postures, accompagné de nombreux conseils pour solidifier votre pratique.

Vous avez également la possibilité de télécharger les séances de 30 et 10 minutes directement sur le site.

Prix : environ 18 euros sur le site : yogamonde.com