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Archives annuelles: 2015

DIABÈTE : À FAIRE OU NE PAS FAIRE

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Le contrôle de la glycémie et une alimentation adaptée sont fondamentaux pour un diabétique. L’alimentation représente un véritable traitement, au même titre que l’activité...

LE VIN : UNE BOISSON PRÉVENTIVE

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Les amateurs de bon vin, vont se réjouir. Les chercheurs ne cessent de vanter les qualités du breuvage préféré de Bacchus. Ainsi certains de...

LE RÉGIME MÉDITERRANÉEN

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Voici en quelques mots le secret des régimes méditerranéens, qui donnent l’une des meilleures espérances de vie au monde avec un nombre important de...

ASSURANCE BIEN-ÊTRE : LES VITAMINES NATURELLES

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Aux états unis, des magasins géants proposent des oligoéléments et toutes sortes de vitamines sur plusieurs étages et de toutes origines. En France, bien que les...

INFOS DIABÈTE

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Sugar, le bracelet connecté contre le diabète A l’heure où les bracelets connectés ont le vent en poupe, certains imaginent des modèles orientés vers des...

DIABÈTE DE TYPE 2 : 5 ALIMENTS À CONSOMMER

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Une alimentation adaptée est essentiel dans le traitement du diabète de type 2. Elle doit permettre un meilleur contrôle du taux de glycémie et...

DUO DE POISSON AUX LÉGUMES CROQUANTS

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Pour 4 personnes   Préparation : 10 mn     Cuisson : 10 mn   • 250 g de filet de saumon • 250 g de filet de flétan • 3 cuil.à café de coriandre...

POURQUOI UTILISER L’INDICE INSULINIQUE ?

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Avant tout, rappelons que l’indice (ou index) glycémique est une classification des aliments en fonction de leur effet sur le taux de sucre dans...

CURRY DE PORC AU LAIT DE COCO

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Pour 4 personnes   Préparation : 20 mn     Cuisson : 55 mn   • 480 g de filet mignon de porc • 100 g d’oignons • 2 gousses d’ail • 2 bananes • 1/2 jus...

LES DANGERS DE L’OBÉSITÉ POUR LA SANTÉ

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De nombreuses études récentes ont démontré qu’un surpoids majeur multipliait par 2,5 fois le risque de décès.   Une cause de mortalité En France, chaque année, environ 100...
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